Ett företagsgym är en träningsyta på arbetsplatsen där medarbetare kan träna före jobbet, efter jobbet eller under arbetsdagen. STI hjälper företag att planera, utrusta och installera företagsgym utifrån lokalens storlek, antal användare, träningsnivå och budget. Ett mindre företagsgym kan byggas med konditionsmaskin, fria vikter och funktionell träning, medan ett större personalgym ofta kräver flera träningszoner, slitstarkt gymgolv, serviceplan och en tydlig utrustningsmix för både nybörjare och vana användare.

Vi tar fram färdiga gympaket som kan anpassas efter företagets behov. Vi erbjuder fri konsultation, 3-D ritningar samt installation och service.

Vad är ett företagsgym?

Ett företagsgym är en träningsyta på arbetsplatsen där medarbetare kan träna före arbetsdagen, efter arbetsdagen eller i anslutning till arbetstid. Ett företagsgym kan vara allt från ett mindre träningsrum med konditionsmaskiner, fria vikter och träningsmattor till ett komplett personalgym med flera träningszoner, styrkemaskiner, gymgolv och serviceavtal.

Begreppen företagsgym och personalgym används ofta för samma typ av lösning. Skillnaden ligger främst i hur gymmet beskrivs. Företagsgym betonar företagets investering i träningsmiljön, medan personalgym betonar att gymmet är till för medarbetarna. Gymutrustning till företag är ett bredare begrepp och kan avse enstaka maskiner, fria vikter eller kompletterande utrustning utan att företaget bygger ett helt gym.

När ett företag planerar ett företagsgym bör valet av utrustning utgå från lokalens storlek, antal användare, träningsvana, budget och behov av installation eller service. En genomtänkt lösning gör företagsgymmet enklare att använda, lättare att underhålla och bättre anpassat till medarbetarnas faktiska träningsbehov.

Varför investera i ett företagsgym eller personalgym?

Ett företagsgym gör det enklare för medarbetare att träna regelbundet eftersom träningen finns tillgänglig direkt på arbetsplatsen. För arbetsgivaren kan ett personalgym vara en långsiktig satsning på hälsa, trivsel och en mer attraktiv arbetsmiljö.

Den största fördelen är tillgängligheten. När medarbetare slipper resa till ett externt gym blir det lättare att träna före arbetsdagen, efter arbetsdagen eller i anslutning till arbetstid. Det kan bidra till bättre fysisk hälsa, lägre stressnivåer och ökad energi i vardagen.

Ett välplanerat företagsgym kan också stärka gemenskapen på arbetsplatsen. När gymmet används av flera medarbetare blir träningsytan inte bara en friskvårdsförmån, utan även en naturlig mötesplats i företaget.

För att investeringen ska ge effekt behöver företagsgymmet anpassas efter lokalens storlek, medarbetarnas träningsvana och företagets budget. Ett mindre personalgym kan räcka för ett kontor med få användare, medan en större arbetsplats ofta behöver fler träningszoner, slitstark utrustning och en tydlig serviceplan.

Vanliga fördelar med företagsgym

Ett företagsgym kan bidra till:

• enklare tillgång till träning under eller i anslutning till arbetsdagen
• bättre förutsättningar för regelbunden fysisk aktivitet
• ökad trivsel och gemenskap på arbetsplatsen
• lägre upplevd stress hos medarbetare som tränar regelbundet

Kostnaden för ett företagsgym beror främst på lokalens storlek, antal användare, val av utrustning, installation och om företaget vill köpa, hyra eller leasa gymutrustningen. Ett mindre företagsgym med grundläggande konditionsmaskiner och fria vikter kräver en lägre investering än ett komplett personalgym med flera träningszoner, styrkemaskiner, gymgolv och serviceavtal.

De största kostnadsdrivarna är vanligtvis antalet träningsmaskiner, kvaliteten på utrustningen, behovet av golv och underlag, transport, installation och löpande service. Ett företag som vill hålla nere startkostnaden kan ofta välja hyra eller leasing, medan köp passar bättre när företaget vill äga utrustningen långsiktigt.

 

För att få en rättvis kostnadsbild bör företaget börja med en behovsanalys. STI kan hjälpa till att bedöma lokal, antal användare, träningsbehov och budget innan ett konkret förslag tas fram.

Det finns flera sätt att finansiera ett företagsgym. Företaget kan köpa utrustningen direkt, hyra gymutrustningen under en avtalad period eller leasa utrustningen för att sprida kostnaden över tid. Rätt alternativ beror på budget, ägandestrategi, servicebehov och hur flexibel lösningen behöver vara.

 

 

För många företag är hyra ett praktiskt alternativ eftersom kostnaden blir förutsägbar och service kan ingå under hyresperioden. Köp passar bättre när företaget vill äga utrustningen långsiktigt, medan leasing kan vara relevant när företaget vill undvika en större engångsinvestering.

 

Är företagsgym avdragsgillt eller skattefritt som personalförmån?

Ett företagsgym kan i många fall hanteras som en skattefri personalvårdsförmån, men upplägget behöver följa Skatteverkets regler. Skatteverket beskriver gym på arbetsplatsen som ett exempel på en naturaförmån, under förutsättning att alla anställda har tillgång till förmånen. Till skillnad från friskvårdsbidrag finns det ingen fast beloppsgräns för naturaförmåner, utan arbetsgivaren behöver göra en bedömning i varje enskilt fall.

Det är viktigt att skilja på företagsgym som naturaförmån och friskvårdsbidrag. Friskvårdsbidrag får enligt Skatteverket inte användas för att köpa eller hyra utrustning. Ett företagsgym bör därför inte beskrivas som att medarbetarnas friskvårdsbidrag används för att köpa gymutrustning, utan som en arbetsgivarfinansierad personalvårdsförmån när villkoren är uppfyllda.

Läs mer om reglerna på skatteverkets sida.

Ytan som krävs för ett företagsgym beror på hur många medarbetare som ska använda gymmet, vilken typ av träning gymmet ska stödja och hur många personer som behöver kunna träna samtidigt. Ett mindre träningsrum kan räcka för enklare motion och styrketräning, medan ett större personalgym ofta behöver separata ytor för kondition, fria vikter, funktionell träning och stretch.

 

 

En välplanerad layout gör företagsgymmet säkrare, mer lättanvänt och enklare att underhålla. Därför bör lokalens form, takhöjd, golv, ventilation och rörelseflöde bedömas innan utrustningen bestäms.

Vilken utrustning som bör ingå i ett företagsgym beror på lokalens storlek, antal användare, träningsvana och vilken typ av träning medarbetarna förväntas göra. Ett mindre företagsgym behöver ofta yteffektiv och lättanvänd utrustning, medan ett större personalgym kan ha fler träningszoner för kondition, styrka, fria vikter och rörlighet.

Målet är inte att fylla lokalen med så många maskiner som möjligt. Ett välplanerat företagsgym ska ha en balanserad utrustningsmix som fungerar för både nybörjare och mer träningsvana användare. Därför bör utrustningen väljas utifrån hur gymmet faktiskt ska användas i vardagen.

För kontor med låg träningsvana:

För företag där många medarbetare är ovana vid gymträning bör företagsgymmet innehålla enkel, trygg och lättanvänd utrustning. Fokus bör ligga på kondition, grundläggande styrketräning och rörlighet.

• motionscykel
• crosstrainer
• roddmaskin
• hantlar
• justerbar bänk
• stretchmatta

För företag med mer träningsvana:

För företag där medarbetarna har högre träningsvana kan gymmet byggas med mer avancerad styrkeutrustning och fler fria vikter. Här blir det viktigare med slitstark utrustning, bra golv och tillräcklig yta runt varje träningsstation.

• löpband
• cable machine
• half rack
• skivstång
• kettlebells
• fria vikter
• gummigolv

För företag med begränsad yta:

För företag med mindre lokaler bör utrustningen vara kompakt, multifunktionell och enkel att förvara. En yteffektiv lösning gör det möjligt att skapa ett fungerande företagsgym även i ett mindre träningsrum.

• multifunktionell dragmaskin
• ställbara hantlar
• väggförvaring
• hopfällbar bänk
• roddmaskin eller cykel i stället för flera stora maskiner

En bra utrustningsplan tar hänsyn till både användarnas behov och lokalens begränsningar. STI hjälper företag att välja rätt kombination av maskiner, fria vikter, golv och tillbehör utifrån budget, yta och träningsmål.

Lokalen påverkar både säkerhet, användarvänlighet och vilken utrustning som passar i företagsgymmet. Innan utrustningen bestäms bör företaget kontrollera lokalens golv, takhöjd, ventilation, eluttag, ljudnivå och rörelseytor.

Ett företagsgym med löpband, fria vikter eller styrkemaskiner kräver ofta mer planering än ett enklare träningsrum med motionscykel, hantlar och träningsmatta. Tunga maskiner och fria vikter ställer högre krav på golvskydd, stabil placering och fria ytor runt utrustningen.

Viktiga saker att kontrollera är:

• lokalens storlek och form
• takhöjd
• golv och underlag
• ventilation
• eluttag för konditionsmaskiner
• ljud och vibrationer
• fria gångytor
• placering av speglar, förvaring och stretchyta

STI kan hjälpa till att bedöma lokalens förutsättningar och ta fram en 3D-ritning innan företaget bestämmer utrustning.

1. Vi gör en analys av ert behov och förutsättningar (lokalens design och storlek).
2. Vi tar fram en 3D-ritning för ert nya gym så ni kan se hur det kommer att se ut.
3. Vi hjälper till med installation av gymmet om ni vill detta.
4. Vill ni ha ett bekymmersfritt ägande erbjuder vi även serviceavtal.

Hur mycket yta krävs för ett företagsgym?

Ett företagsgym kan byggas på en mindre yta, men rätt storlek beror på antal användare, träningsnivå och vilken utrustning som ska ingå. Ett enklare träningsrum kan fungera på cirka 10–20 m², medan ett mer komplett personalgym ofta kräver 40 m² eller mer. För större arbetsplatser behövs ofta separata zoner för kondition, styrka, fria vikter och stretch.

Vad kostar det att bygga ett företagsgym?

Kostnaden för ett företagsgym beror främst på lokalens storlek, antal användare, val av utrustning, installation, gymgolv och servicebehov. Ett mindre företagsgym med konditionsmaskin, hantlar och bänk kostar mindre än ett komplett personalgym med flera träningszoner, styrkemaskiner och serviceavtal. För att få en rättvis kostnadsbild bör företaget börja med en behovsanalys där lokal, budget och träningsbehov vägs samman.

Kan man hyra gymutrustning till företag?

Ja, företag kan hyra gymutrustning i stället för att köpa utrustningen direkt. Hyra passar ofta företag som vill ha låg startkostnad, förutsägbar månadskostnad och möjlighet att få installation och service inkluderat. Köp passar bättre när företaget vill äga utrustningen långsiktigt, medan leasing kan vara ett alternativ när investeringen ska spridas över tid.

Kan STI hjälpa till med 3D-ritning och installation?

Ja, vi kan hjälpa till med behovsanalys, planering, 3D-ritning, installation och serviceavtal. Det gör att företaget kan se hur gymmet kan utformas innan utrustningen beställs och installerats.

Vad är skillnaden mellan företagsgym och personalgym?

Företagsgym och personalgym används ofta för samma typ av lösning: en träningsyta på arbetsplatsen för medarbetare. Företagsgym betonar företagets investering i träningsmiljön, medan personalgym betonar att gymmet är till för personalen. Gymutrustning till företag är ett bredare begrepp och kan även avse enstaka maskiner eller träningsredskap.

Är företagsgym avdragsgillt?

Ett företagsgym kan i många fall hanteras som en skattefri personalvårdsförmån, men upplägget behöver följa Skatteverkets regler. För att räknas som personalvårdsförmån ska förmånen vara av mindre värde, rikta sig till hela personalen och inte kunna bytas mot kontanter. Skatteverket anger även gym eller motion på arbetsplatsen som exempel på förmåner som kan omfattas. Friskvårdsbidrag får däremot inte användas för att köpa eller hyra utrustning.

Vad behöver lokalen ha för att fungera som företagsgym?

En lokal för företagsgym behöver ha tillräcklig golvyta, bra ventilation, lämpligt underlag, eluttag för konditionsmaskiner och fri rörelseyta runt utrustningen. Lokalen bör också ha en layout som gör gymmet säkert och enkelt att använda. Takhöjd, golvets belastning, ljudnivå, förvaring och möjlighet till service bör bedömas innan utrustningen väljs.

Vi har levererat gym till många företagskunder, nedan ser ni ett par exempel:

Ahlsell (Grästorp)

Ahlsell Sverige AB i Grästorp investerade i ett företagsgym vid anläggningen i Grästorp. Satsningen är en del av Ahlsells engagemang för medarbetarnas hälsa och välbefinnande.

Läs mer och se bilder från Ahlsell.

Vattenfall (Trollhättan)

Vattenfall i Trollhättan installerade ett komplett företagsgym i nyrenoverade lokaler.

Läs mer och se bilder från Vattenfall.

Nexans AB (Grimsås)

Nexans AB, ett av världens största kabeltillverkningsföretag med huvudkontor i Grimsås, investerade i ett komplett personalgym i sina nybyggda lokaler i Grimsås.

Läs mer och se bilder från Nexans.