Övningar med hopprep är mycket effektiva. Övningar med hopprep utvecklar muskeltonus, aerobisk kondition, flexibilitet och koordination. Dessutom är hopprepsträning bra för benen. Enligt doseringen bör en limträning innehålla hopp och snabba riktningsändringar 50-100 gånger per studs. Hopprep kan användas för löpning på plats, skidhopp, hopp med ett ben, koordinationshopp osv.
- 282 cm långt hopprep med justerbart klipp
- Styvt plasthandtag med halkfri stoppning för extra komfort
AVAILABILITY: I lager
Praktiskt ställ på hjul
Detta bollställ är enkelt att rulla undan efter användning.
4 st plan att lägga bollarna på.
Höjd: 130 cm
Diameter: 66 cm
AVAILABILITY: I lager
TRX Suspension Trainer PRO 4.0 är den senaste Suspension Trainer. Med gummihandtag som är lätt att rengöra, karbinhake som kan låsas för att undvika stöld, justerbara fotremmar och snabb och enkel justering av banden med Barrel Locks.
– TRX PRO Suspension Trainer
– Get Started Guide
– TRX Xtender Strap
– Door Placard
– Trainer Basics Video (för nerladdning)
– TRX Wristband
– TRX Wrench
– TRX Suspension Anchor
– TRX Door Anchor
– Mesh Carry Bag
AVAILABILITY: I lager
En av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit, eller annan form av funktionell träning
Kraftig axelvaddering samt två st rejäla spännen som fixerar västen kring bröstkorgen
18 st fickor för järnvikter om 1,1 kg
AVAILABILITY: I lager
Plyo box i trä i en mycket stabil och stark konstruktion. Två st handtag för enkel förflyttning samt inuti lådan finns ett träkryss som stärker upp lådan och ger den avsevärt längre livstid. Lådan är klädd med ett skal i melamin som ger ett bra grepp när man hoppar.
Plyo box trä finns i två olika varianter.
Lådan kommer omonterad så den behöver skruvas ihop före användning.
AVAILABILITY: I lager
Knivattrapp av trä klädd med skumgummi och lindat
plastsnöre på handtaget, för självförsvarsträning.
Längd ca. 25 cm
AVAILABILITY: I lager
Dessa Strengthbags ifrån Tunturi ger möjlighet till en mängd nya övningar som hjälper dig att bygga en starkare kropp. Träna övningar som t.ex. benböj, axelpress, rodd, utfall, kast och drag. Förutom att träna den specifika muskelgruppen som övningen är avsedd för så får man en ordentlig core träning. Eftersom powerbags är instabila så aktiveras stabiliseringsmusklerna runt mage och rygg under träning.
AVAILABILITY: I lager
9 st järnvikter där varje vikt väger 1,1 kg
Totalt 10 kg
AVAILABILITY: I lager
Hopprepet är ett traditionellt träningsredskap för uppvärmning, hoppövningar och kodövningar. Övningar med hopprep är mycket effektiva och använder mycket energi. Dessutom är hopprepsträning bra för benen. Hopprepövningar omfattar stationär löpning, skidhopp, hopp med ett ben och koordineringshopp.
Hopprepet är tillverkat av läder och har kullager i handtagen för utmärkt rotation. Handtagen är belagda med stoppning för att göra din träning bekväm.
- Hopprep i läder med lagerlindning
- Lämpligt för professionellt bruk och hemmaträning
- Längd 275 cm
- Slitstark läderrem
- Mjuka och greppvänliga handtag
AVAILABILITY: I lager
Knivattrapp helt i gummi för
självförsvarsträning.
ca 25 cm lång
AVAILABILITY: I lager
Reebok Step Delta är robust och tålig för varje steg och
hopp. Den har en halkfri gummiyta och gummifötter, så det enda
användaren behöver fokusera på är instruktören och genomförandet av
övningen. Stepbänken kan justeras i 3 höjder: 15 cm, 20 cm och 25
cm. Ytan är ”bubblat” texturerad/ojämn, och är tillräckligt stor
för alla fitnessaktiviteter.
AVAILABILITY: I lager
Ställ för Wall Ball. Passar till bollar som är över 21 cm i diameter.
AVAILABILITY: I lager